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miércoles, 27 de septiembre de 2017

¡RESUELVE TUS DUDAS SOBRE FERTILIDAD Y CONCEPCIÓN!


Resumen en 50 preguntas (con sus respuestas...), de las dudas mas frecuentes que surgen con el tema de la infertilidad y la concepción...Espero que os ayude😉

1. ¿Qué son la infertilidad y la esterilidad? 

Existe una confusión generalizada entre los dos términos, pero médicamente la distinción es clara. Esterilidad Primaria: cuando la pareja, tras un año de relaciones sin tomar medidas de protección, no ha conseguido un embarazo. Esterilidad Secundaria: la de la pareja que, tras la consecución del primer hijo, no logra una nueva gestación tras 2 o más años de intentarlo. Infertilidad Primaria: la que padece una pareja que consigue una gestación que no llega a término con un recién nacido normal. Infertilidad Secundaria: cuando, tras un embarazo y parto normales, no se consigue una nueva gestación a término con recién nacido normal.

2. ¿Afecta a muchas parejas? 

Aproximadamente nueve de cada diez parejas en edad fértil que mantienen relaciones sexuales regulares consiguen un embarazo durante el primer año. Las cifras que manejamos los especialistas sitúan entre un 15 y un 17% la imposibilidad de tener un hijo. Alrededor de 800.000 parejas españolas sufren problemas de fertilidad.

3. ¿Cuáles son las causas de la infertilidad? 

Son de carácter social y de tipo médico. Entre las primeras están el retraso en la búsqueda de la descendencia y el estrés al que están sometidos tanto el hombre como la mujer en la vida diaria. Entre las causas médicas generales encontramos la obesidad extrema, anorexia nerviosa, enfermedades graves, alteraciones tiroideas, abuso de drogas y medicamentos, alcohol y tabaco, y quimioterapia. Un 20% quedan sin explicar.

4. ¿Pueden ser los factores psíquicos causantes de la infertilidad? 

No se sabe la influencia que pueden tener los trastornos emocionales en la reproducción. El estrés asociado a la reproducción debe ser tratado porque deteriora la calidad de vida de la pareja.

5. ¿En qué medida afecta la edad a la infertilidad femenina? 

lunes, 18 de septiembre de 2017

MINI CONSEJO: COMO AHORRAR TIEMPO AL PREPARAR LA MERIENDA PARA EL COLE


¡Hola a tod@s!

Os dejo un truquillo que a mí me está resultando la mar de útil. Una manera de ganar tiempo por la mañana, y que tengan un buen bocadillo de pan para merendar, es dejarlo preparado la noche anterior. Y pensaréis que vaya novedad os cuento ¿verdad?... Veréis, un sándwich puede conservarse bien desde el día anterior, pero el pan si no es el del día, se queda duro.
Probar a preparar la noche anterior al cole cualquier bocadillo (paté, jamón york, salchichón, queso etc) con el pan que haya sobrado del día. Después lo envolvéis muy bien con papel film y lo metéis al congelador. A la mañana siguiente, meter el bocadillo en su mochila o llevadlo vosotras mismas en el bolso si recogéis. El pan estará listo para comer para el recreo o por la tarde, y aunque os parezca mentira ¡riquísimo! Yo he hecho la prueba este año y genial.

¿Qué os parece a vosotras? ¿Os animáis a probarlo?

viernes, 15 de septiembre de 2017

MI OPINIÓN SOBRE: Crema antiedad SISBELA de Mercadona y otras...

¡Hola a todas!

Este post aunque pueda parecer patrocinado, NO LO ES, ya sabéis que mercadona no paga publicidad.
Llevaba tiempo con ganas de compartir con vosotras mi experiencia con esta famosa crema, y otras que he empezado a usar en mis rutinas de belleza.
Para no hacer muy largo el post, me voy a limitar a hablar exclusivamente, de la crema que uso de día, la crema que uso de noche, y el serum. Tres productos baratísimos en comparación a otros que he usado, y que sorprendentemente me están dando un resultado super bueno. Al final os hablo también del contorno de ojos y protector labial que uso ahora.

CREMA SISBELA (Precio de perfumerias 85 €-Precio en mercadona 5€)


Cuando este verano me hablaron de ella, y dado a que mi experiencia con productos deliplus para la piel, no había sido muy buena pensé que era una técnica de marketing, parecida a lo que pasó con la crema anti edad de supermecados LIDL. Estuve bastante exceptica y sin creer que fuera tan buena como la pintaban.Hasta que la probé...
Lo que os cuento es mi experiencia personal, luego teneis un monton de versiones y artículos en distintos sitios...

martes, 29 de agosto de 2017

LOS CELOS ENTRE HERMANOS


La relación entre mis hijos ha ido cambiando desde que mi princesa nació. Mi hijo desde el principio, ha sido muy protector con ella, y sigue siéndolo…pero los celos que hasta ahora no han sido evidentes, han comenzado a aparecer... Ahora su hermanita llama más la atención que antes, es un ser mucho más activo y no deja de hacer cosas. Demanda estar más tiempo con ella, y mi hijo que estaba acostumbrado a que la mayor parte de nuestro tiempo fuera dirigido a él, sufre las consecuencias… Intento que entienda la necesidad de tener que repartir mi tiempo para los dos, y procuro hacerle partícipe de cada cosa que hacemos con su hermana, pero él se siente desplazado…

lunes, 10 de julio de 2017

Preguntas y respuestas sobre las Ecografías durante el embarazo


Revisando las estadísticas del blog, he descubierto que uno de los temas que más os interesan son las ecografías. Ya he publicado unos cuantos post sobre el tema (os dejo enlaces al final), pero he pensado que un resumen de preguntas frecuentes os podría venir bien para aclarar dudas. Aquí dejo la info que he recopilado:
¿Por qué es importante hacerse una ecografía?
La ecografía es útil para detectar algunas malformaciones y actuar de la manera más adecuada. Por ejemplo:
1. Se puede elegir el mejor momento para el nacimiento del bebé teniendo en cuenta la madurez del mismo y evitar el deterioro que suponen ciertas anomalías como, uropatías, crecimiento intrauterino retardado, etc.
2. Se puede planificar el tratamiento que necesitará el recién nacido y elegir el hospital más adecuado.
3. Algunas anomalías requieren una actuación urgente en el momento del parto. Si estas se conocen, el equipo médico podrá tomar las medidas oportunas.
4. En el caso de algunas anomalías, las alteraciones se pueden resolver tratando al feto dentro del útero.
5. Cuando existen anomalías incompatibles con la vida, dependiendo de la legislación de cada país, se puede interrumpir el embarazo.
 ¿Cómo se realiza una ecografía?
La mayoría de las ecografías durante el embarazo se realizan a través de la superficie de la piel del vientre materno. Se utiliza un gel frío como un medio conductor para ayudar en la calidad de la imagen. El procedimiento puede durar entre 10 y 15 minutos y no causa dolor.
En ocasiones, es necesario realizar una ecografía vaginal. En este caso, se inserta una sonda tubular en la vagina. Este método produce una calidad de imagen mucho mayor, pero no es el procedimiento más común.
Sin embargo, puede ser utilizado al principio del embarazo para obtener una visión más clara del útero o los ovarios si se sospecha de algún problema.
 ¿Puede dañar al bebé?

jueves, 6 de julio de 2017

MINI CONSEJOS * TRUCOS CASEROS PARA BLANQUEAR LA ROPA DE BEBÉ


No sé a vosotras, pero me ha costado lágrimas y suspiros conseguir blanquear la ropita heredada, que con el tiempo ha amarilleado. Os paso unos pequeños trucos caseros, para que sin ayuda de blanqueadores químicos consigáis dejar la ropa como nueva, a pesar del tiempo, y de las múltiples manchas de alimentos, caca etc…

JABÓN LAGARTO

Este jabón de toda la vida, es de lo más efectivo. Frota bien sobre la mancha y después déjalo secar directamente al sol.

LIMÓN

Hierve 1 litro de agua con varias rodajas de limón durante un cuarto de hora. Cuando enfríe, pon a remojo la ropa en este agua durante aproximadamente 1 hora.

lunes, 3 de julio de 2017

COMO APROVECHAR MEJOR EL TIEMPO QUE DURA EL EMBARAZO Y LA BAJA MATERNAL

Aquí van unos tips basados en mi experiencia… ¡Espero que os ayuden!


DURANTE EL EMBARAZO

ü Empieza el día desayunando tranquila. Haz un rincón en casa con cosas que te motiven, si no puedes entre semana, inténtalo al menos el fin de semana. Disfruta de los sabores, del olor…aprovecha para relajarte y cargarte de energía.

ü  Dedica algunos días a cocinar cosas que te gusten y puedas congelar. Cuando nazca el bebé apenas tendrás tiempo para hacerlo, y si tienes listos taper que solo haga falta calentar te agobiarás mucho menos. A veces, ¡no tienes tiempo ni de comer! Y hay que cuidarse…

viernes, 30 de junio de 2017

DIFERENCIAS ENTRE EL PRIMER Y SEGUNDO EMBARAZO. COMO LO HE VIVIDO.


Este segundo embarazo tan deseado quería que fuera especial e inolvidable...
Tenía claras dos cosas: la primera, que con lo que había costado no podía dejar de disfrutarlo ni un segundo; Y, por otro lado, ya que con toda probabilidad iba a ser el último embarazo de mi vida (al menos esa es la previsión), no podía perder la oportunidad de aprovecharlo. Así que, desde el mismo momento en que me enteré que lo había conseguido, me propuse vivir todo en positivo. La alegría me desbordaba…
Pero…llegó el miedo… Al igual que en mi primer embarazo… Ese miedo que creo nos invade a todas, cuando la incertidumbre de cómo va a salir todo llena tu mente… miedo a que no progrese, miedo a que no esté sano, miedo al parto…MIEDO.

jueves, 8 de junio de 2017

MI OPINIÓN SOBRE: PRODUCTOS PARA LA PIEL DE BEBÉS

¡Hola a tod@s!

Mi bebé ya tiene 8 meses y ha pasado tiempo suficiente para contaros que productos he estado utilizando, y el resultado que me han dado. Este tipo de post, es de los que más éxito tienen así que espero que os guste, pero sobretodo, que mi experiencia os ayude 😃
Al igual que su hermano, tiene la piel sensible y muy delicada. También con dermatitis atópica y aunque no ha tenido brotes fuertes, en alguna ocasión hemos tenido que usar corticoides tópicos flojitos. Pero intento prevenirlos y evitar aplicar este tipo de medicamento por lo agresivo que es. Las cremas de las que os voy a hablar a continuación, me han ayudado mucho a ello.
Tiene un carácter más fuerte que su hermano, es muy nerviosa, así que una de las cosas que más hago es darle masajes relajantes con aceites esenciales… ¡funciona!
Como ahora no trabajo y tengo más tiempo, he decidido ponerme a estudiar. Tengo en mente varios proyectos, pero el que voy a comenzar de forma más inmediata es un Master en Psicoterapia infantil. Me hace mucha ilusión y aunque será duro, merecerá la pena ¡seguro!
Estoy encantada con mi nueva vida en el norte, y mis dos pequeñines. ¡No lo cambio por nada!
Sin más, y después de haberos puesto un poco al día, paso a contaros mi opinión sobre todos los productos:

Para el culete:

LUTSINE E45
Resultado de imagen de lutsine e45Para el culete es de las que mejor me ha funcionado durante sus primeros meses de vida, y ahora que está empezando con los dientes. Es muy efectiva sobretodo cuando la aplicas por la noche. A la mañana siguiente tiene menos rojeces y la piel mas suave. El único problema es que es muy pastosa, y cuesta mucho quitar los restos pegajosos. Lo mejor, lavar con esponja y jabón, pero si vas con prisa a la toallita le cuesta que salga.

CICAPLAST BAUME B5
Resultado de imagen de cicaplast baumeComo alternativa a la que os acabo de contar, utilizo esta. Me va bien cuando ya no lo tiene tan mal, pero todavía sigue enrojecido. Tambien la utilizo para la cara, cuando le sale algún ezcema por la baba o el chupete. Es más ligera y se extiende mucho mejor.

SEBAMED CREMA BÁLSAMICA
Resultado de imagen de sebamed cremaEsta la utilizo cuando tiene el culete bien, y a modo preventivo. Dura mucho, y se extiende genial. Le protege bastante y la he vuelto a utilizar porque con su hermano fue estupenda.

MUSTELA CREMA BÁLSAMO
Resultado de imagen de mustela crema balsamoEsta crema nos la regalaron en una cesta, pero no os la recomiendo mucho. En nuestro caso no ha sido muy efectiva, y a la mañana siguiente de aplicarla el culete amanecía igual de irritado.

Para el cuerpo:

lunes, 3 de abril de 2017

25 cosas sobre mi

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¿Queréis saber un poco más de mi? Aquí os dejo unas pinceladas para que me conozcáis algo mejor...

  1. Mis verdaderas amigas se pueden contar con los dedos de una mano.
  2. Me gustan cosas tan dispares como el flamenco, la música heavy y la música electrónica.
  3. Soy muy sensible, y llorar me alivia el alma.
  4. Me hubiera gustado ser cantante o actriz😅😅

miércoles, 15 de marzo de 2017

Limpieza y orden en casa



Este tema tenía ganas de tratarlo porque ya sabéis que soy una obsesiva de la limpieza. Me gusta que en casa todo esté organizado y limpio, y sobre todo que huela bien. Ahora con dos peques en casa es más complicado, y estamos pensando contratar a alguien que nos eche una mano. Mi marido y yo somos un tándem, y procuramos repartir tareas para distribuir tiempos. Cada día de la semana está planificado para saber “que toca”.
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