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lunes, 29 de agosto de 2011

ERRORES FRECUENTES DE PRIMERIZA

1. Abrigar demasiado a tu bebé: si la temperatura de la casa ronda los 20-22º, el niño puede estar vestido con un body y un pelele entero de algodón que le cubra los pies. Si el bebé tiene frío, sus manos y sus pies estarán fríos o un poco amoratados. Si suda por la parte del cuello y la cabeza, es que tiene calor.
2. Mantener la casa en silencio mientras el bebé duerme por el día: a partir del mes y medio, el bebé puede percibir los ciclos de luz-oscuridad y estará más predispuesto a dormir por la noche. Por eso, hay que habituar al niño a percibir la luz del sol y los ruidos cotidianos de la casa cuando es de día. Además, si hay un silencio absoluto cuando el niño duerme, se sobresaltará con cualquier ruido.
3. Cambiar de pecho a tu bebé antes de que termine: la leche del final es la que más alimenta porque tiene un mayor contenido en grasa, por tanto no es recomendable cambiar al bebé de pecho antes de que acabe. Sabrás que tu bebé ha vaciado el pecho cuando éste esté completamente blando. Para que tu bebé tenga una lactancia correcta debe mamar y vaciar los dos pechos.
4. Meter al bebé en la cama cuando no quiere dormir: hay que tener mucho cuidado cuando se mete el bebé en la cama, porque corres el riesgo de quedarte dormida y aplastar o asfixiar al bebé. Otro inconveniente de meterle en la cama es que el niño se acostumbre a dormir entre los padres y luego no quiera volver a dormir en su cuna.
5. Guiarse por lo que dicen las abuelas u otras mamás: aunque escuches las opiniones de otras madres, debes saber que el pediatra es la persona que más experiencia tiene y que más te puede ayudar con tu bebé. En principio no deberías dudar de sus recomendaciones ni sustituirlas por otras.
6. Esterilizar todo: hay que intentar que los objetos del bebé estén bien limpios, pero no esterilizados, para que el niño entre en contacto con bacterias que le ayuden a desarrollar sus propias defensas, pero no las suficientes como para que le provoquen una infección. Con los niños prematuros hay que extremar la higiene, sobre todo las primeras semanas de vida.
7. Bañar al bebé todos los días: el manto graso de la piel del bebé se altera con el baño, por eso es suficiente con bañarle dos o tres veces a la semana. Eso sí, después de cada cambio de pañal, asegúrate de limpiarle bien con una esponja.
8. No dejar que nadie coja al bebé: no hay ningún riesgo en que familiares y amigos den besos y toquen al bebé. Si alguien está enfermo, ten la precaución de no llevar cerca de esa persona al pequeño para evitar contagios.
9. Rapar la cabeza del bebé para que su pelo crezca más fuerte: no es cierto que el pelo crezca más fuerte y el bebé puede perder calor corporal si es muy pequeño.
10. Hacerse la fuerte: el parto y el cuidado del bebé requieren un gran esfuerzo físico y mental, por eso la mejor solución para ti y tu bebé si la situación te desborda es ser capaz de pedir socorro y dejarte ayudar.

fuente: elembarazo.net

jueves, 25 de agosto de 2011

MOBILIARIO PARA LA LLEGADA DEL FUTURO BEBÉ

EL MOISÉS
Es el capazo donde duerme el bebé durante los primeros meses de vida. Es lo más adecuado para él, ya que por su forma le recuerda al útero materno y le transmite sensación de seguridad y tranquilidad.

La medida estándar es de 80 cm. de largo por 30 cm. de ancho. El fondo debe ser rígido y plano, con los bordes altos y acolchados y preferiblemente de algodón.
A partir de los cuatro meses aproximadamente, puedes trasladar al bebé a la cuna, pero debes asegurarte de que ésta cumple con la normativa vigente de seguridad.

La legislación sobre cunas se regula en la norma europea UNE EN 716 llamada "Cunas y cunas plegables para niños” y regula los métodos de ensayo para determinar su resistencia, así como los requisitos de seguridad que deben cumplir.

 De acuerdo con esta normativa, para asegurarnos de que una cuna es totalmente segura debe cumplir los siguientes requisitos:
              
-          Debe ser al menos 20 cm. más larga que la altura del bebé. El ancho debe tener un mínimo de 60 cm.
-          La distancia mínima entre los barrotes debe ser de 4,5 cm. y la máxima de 6,6 cm. Además, éstos deben estar colocados de forma que el bebé no pueda encontrar un punto de apoyo para trepar.
-          Debe tener una altura interna mínima, desde la base donde reposa el bebé hasta el punto más alto de la cuna de 60 cm.
-          La distancia entre las láminas del somier debe ser de 6 cm. como máximo y la mayor distancia posible entre éste y el bastidor debe ser de 2,5 cm. por los dos lados.
-          Es mejor evitar decorar la cuna con calcomanías, ya que el bebé las puede arrancar o chupar.
-          El colchón debe tener un espesor mínimo de 10 cm. y debe ajustarse bien a la cuna, de forma que como máximo queden 2 cm. por cada lado entre éste y las barandillas laterales.
-          En los modelos con cuatro ruedas, es indispensable que al menos 2 puedan bloquearse.
LA ROPA DE CUNA
La ropa de cama debe abrigar al bebé sin proporcionarle demasiado calor. Es mejor elegir prendas de tejidos suaves, que pesen poco.

Los textiles más recomendables son las fibras vegetales como el algodón o el lino (que permiten un libre flujo de la energía corporal del niño) y la lana o seda (que aportan seguridad, libertad y limpieza).

Hay que evitar los edredones y los nórdicos con relleno de pluma, que pueden producir alergias, y están totalmente desaconsejados si el bebé es asmático.

En cuanto a las almohadas, los niños menores de dos años no deben utilizarlas porque pueden forzar la curvatura natural de su cuello y además existe riesgo de asfixia.

Si necesita estar reclinado es mucho mejor colocar una toalla bajo el colchón que eleve la mitad de su cuerpo y no sólo la cabeza.

A
partir de los dos años ya pueden usar almohada, pero debe ser bastante fina o poco alta y no muy blanda. Además, se recomienda que la funda sea lavable.
La cama no debe tener esquinas puntiagudas que puedan hacer daño al bebé.

En cuanto al colchón, debe ser más bien duro y estar perfectamente ajustado a la estructura de la cama para evitar que queden huecos por donde el bebé pueda meter un brazo, una pierna o la cabeza, con el consiguiente peligro de asfixia.

Lo más adecuado es que e colchón tenga un espesor mínimo de 10 cm.
Para bañar al bebé durante los primeros meses de vida se necesita una bañera especial o bien un barreño o palangana que no tenga bordes que puedan arañar su piel.

Puede ocurrir que algunas madres, durante estos primeros días, laven cuidadosamente a sus bebés en el lavabo sin necesidad de utilizar ningún tipo de bañera.

En cuanto a las bañeras, las más completas son los muebles versátiles que se pueden usar cómo bañera o cambiador. Son más prácticas si tienen ruedas para trasladarlas, así como portaobjetos y toallero.

Otras cuentan con la bañera en el primer cajón de la cómoda y también las hay tipo mueble-baño que disponen de cambiador y de varios cajones para guardar la ropita del bebé.
Este mueble no es indispensable, pero debido a su altura, es lo más recomendable para que las madres no se hagan daño en la espalda mientras cambian los pañales o la ropita al bebé. Es importante que nunca dejes sólo al bebé mientras está en el cambiador, ya que podría caerse.

Por otro lado, no coloques sobre el cambiador mesas cubiertas con cristal, tableros superiores sin fijar o mesas abatibles de bisagras, ya que podrían poner en peligro al bebé.
Existen sillas especiales para dar las tomas al niño, diseñadas para soportar la espalda en el embarazo y proporcionar la postura exacta para darle el pecho o el biberón al bebé.

Además, algunas de ellas vienen con reposapiés para poder descansar las piernas.

Las puedes encontrar tipo mecedoras y en materiales naturales o metálicos, según la decoración que prefieras. Se trata de un elemento práctico que te permitirá darle de comer al niño de la forma más práctica posible.
fuente: el bebe.com



miércoles, 24 de agosto de 2011

EMBARAZADA 5+3 semanas


Nueva consulta con la ginecóloga. Esta vez ya hemos podido ver el saco gestacional y nuestro pequeño embrión, que ya mide 2mm. Todavía es pronto para escuchar el latido cardíaco, tendremos que esperar 15 días para comprobar que todo sigue bien.
Apenas noto síntomas: cansancio, sueño, orino con mas frecuencia y alguna vez  el estómago revuelto. Pero en general me encuentro estupendamente, y tanto el futuro papá como yo, muy felices por la próxima llegada de nuestro primer bebe.
Iré intercalando a partir de ahora, nuevas publicaciones de artículos, con imágenes y narraciones de mi propia experiencia. Gracias por acompañarme en esta nueva etapa.

Un abrazo.

jueves, 18 de agosto de 2011

¡¡¡¡ESTOY EMBARAZADA!!!!


Después de dos test positivos, se ha confirmado el embarazo con una ecografía vaginal.
Muchos sentimientos me invaden: alegría, miedo, felicidad, incertidumbre...Espero que todo vaya bien, estoy de muy poquito, y queda mucho por delante.
Os iré contando la evolución según siga avanzando mi embarazo. Espero que os ayude mi experiencia. Tendreís información de primera mano.
Desde aquí os mando todo el cariño del mundo,de una futura mamá emocionada...

Besos

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