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miércoles, 23 de enero de 2013

Mi bebé ya tiene 9 meses

Le miro, y no me hago a la idea de que ya está dejando de ser un bebé para convertirse en una personita mucho más independiente y con ganas de descubrir el mundo.
Es increíble lo que puedes llegar a sentir…
Cuando nació pensaba que no podría quererle más, pero este amor cada día es más grande…En este último mes ha espabilado muchísimo, y cada día hace más cosas. La mayor novedad, es que… ¡por fin ha arrancado a gatear! Hasta ahora lo hacía, pero sin levantar mucho el culete y hacía atrás. Se mueve por toda la casa libremente encantado de toparse con un montón de cosas que le llaman la atención…¡¡¡y que cosas!!!...enchufes, cables, cajones, escoba, fregona, puertas, sillas…al peligro directo…Quiere cambiar de sitio y posición continuamente. A veces no sabe a donde mirar, porque le llama la atención TODO. Por precaución, ya hemos protegido los enchufes bajos, porque le caben muy bien los deditos, y le resulta muy muy divertido meterlos en los agujeros…
Por otra parte, ya le ha salido su primer diente. Se ha hecho rogar, pero ahí está. Es un glotón, y le encanta comer de todo. El pescado es lo último que he introducido, y lo siguiente la yema de huevo. Parece que hasta el momento, no hace ascos a nada…Toma yogur, pan y galletas, le vuelve loco.
En la guardería lo pasa genial, y la verdad es que estoy super contenta de haber elegido esa opción. Creo que le ayuda muchísimo, y es un niño muy sociable. Aunque a veces, extraña a gente que no conoce o ha visto muy poco…espero que no tenga mucha mamitis en el futuro…me gustaría que fuera un niño extrovertido, y que pueda estar tranquilo y feliz con cualquier persona de su entorno.
El cambio a su habitación como ya conté ha sido positivo. Se despierta varias veces, pero coge bien el sueño luego, así que no puedo quejarme.
Otra novedad es que baila y canta (a su manera claro…), estoy intentando que aprenda a decir hola, adiós, palmitas, cinco lobitos…pero si lo hace es cuando le apetece, y no está muy por la labor todavía…
Y bueno…cada vez más cerca del añito…os seguiré contando como avanza.
¡Hasta pronto!

martes, 15 de enero de 2013

Cambio del bebé de tu habitación a la suya

¡Hola de nuevo!
Mi peque ha sufrido mudanza y hace unos días que duerme solo en su habitación. Me hacia ilusión que durmiera en la habitación donde su papá y yo, dedicamos en el embarazo largas jornadas de decoración, cargadas de muchísimo cariño y emoción. Pero por otra parte, me ha costado separarme de él. Tenerle a mi lado cada noche me daba mucha tranquilidad. También resultaba más cómodo atenderle sin prácticamente levantarte de la cama…pero ayyyyyyy….se ha hecho mayor. La verdad es que se ha adaptado bastante bien, y estamos muy contentos, a pesar de los continuos paseos nocturnos.
A continuación, os pongo un artículo interesante sobre el tema, para las que todavía estáis en proceso de cambio.
Si necesitáis ayuda o consultarme cualquier cosa, ya sabéis donde estoy…

Cambiar al niño de vuestra habitación a la suya no tiene por qué resultaros demasiado complicado, siempre y cuando sigáis unas pautas y lo hagáis antes de que el pequeño cumpla su primer año:
A partir del sexto mes de vida de vuestro hijo es un momento estupendo para que empiece a dormir en su habitación.
Si retrasáis el traslado para después de su primer año, adoptar este hábito le resultará más complicado, pues no comprenderá por qué, de un día para otro, ya no os ve desde la cuna.
Las claves del éxito
Ahora bien, para que la mudanza a su habitación sea un éxito debéis tomar algunas precauciones:
  • No debe coincidir con ninguna otra novedad importante para él, como el inicio en la guardería (durante el crecimiento, las novedades, si son de una en una, se asimilan mejor). Si va a ir a la guarde, trasladadle a su cuarto antes o hacedlo cuando ya esté adaptado. Y dejad el cambio de la cuna a la cama para cuando se sienta incómodo en la cuna, algo que de momento no ocurre.
  • El traslado debe ser gradual. Para ello, antes de empezar a acostarle en su cuarto por la noche, acostumbradle a jugar y a echarse las siestas allí.
  • Convertid su alcoba en un lugar entrañable para él. Para ello es esencial que la decoréis en tonos tenues (los colores chillones excitan), que evitéis atiborrarla de cosas (el desorden y la acumulación desconciertan) y que coloquéis allí algún objeto que estaba en vuestro dormitorio (un cuadro, un peluche, una mantita...), que le ayude a sentirse “como en casa”.
Fuente: crecerfeliz.es

miércoles, 9 de enero de 2013

CONSULTA MÉDICA PRE-CONCEPCIONAL


Apenas sabemos que estamos embarazadas vamos corriendo a la consulta del ginecólogo. Bueno, eso dependiendo de cuándo pueda atendernos...
Esa primera visita puede ser ya demasiado tarde para prevenir algún tipo de problema en el bebé que se está formando.
Según un artículo publicado en The New York Times, la primera consulta prenatal de las mujeres es alrededor de la semana 10 o 12 de embarazo, cuando ya no hay tiempo de preparar el cuerpo para albergar a un bebé saludable.
A esa altura los posibles defectos del feto son ya irreversibles.
Es por eso que los médicos recuerdan la importancia de la visita ginecológica antes de la concepción y del cuidado, especialmente de la madre, antes de quedar embarazada.
Enfermedades como diabetes, obesidad, sida u otras enfermedades crónicas pueden ser muy riesgosas e incluso mortales para el bebé.
Si la madre toma algún medicamento que puede ser perjudicial para el desarrollo del bebé, o por el contrario si necesita alguna vitamina o algún suplemento esencial como el ácido fólico para concebir un bebé sano.
La edad de la madre, su condición mental, así como su estilo de vida son todos factores que debe evaluar el médico antes de quedar embarazada.
El tiempo recomendado para hacer una visita pre-concepción es unos tres meses antes de empezar a buscar el embarazo.

Fuente: bebesymas.com

viernes, 4 de enero de 2013

Por donde empezar si quieres quedarte embarazada…

Tener un hijo es el proyecto más grande de nuestra vida, y aunque es un proceso que la mayoría de veces viene dado naturalmente, hay algunos consejos para seguir antes de lograr el embarazo que favorecerán la concepción y un embarazo sano.
A pesar de que muy pocas mujeres se prepara para el embarazo, hay ciertos pasos referidos a la salud, a nuestra mente y a nuestro entorno que podemos seguir tanto para lograr el embarazo como para que éste sea más saludable y seguro.
  • Abandonar los hábitos perjudiciales para la salud, especialmente los tóxicos, como el tabaco, el alcohol y otras drogas. De este modo, no sólo favorecemos que se produzca la concepción sino que evitamos daños al futuro bebé. Por supuesto, este puto se aplica igualmente al futuro papá.
  • Podemos revisar nuestro peso para tratar de conseguir el peso ideal de cada una. Las mujeres con sobrepeso pueden consultar al especialista para adelgazar sin arriesgar la salud. De este modo durante el embarazo no se producirán situaciones de riesgo provocadas por la obesidad, aunque recordemos que el aumento de peso “ideal” en el embarazo no es el mismo para todas las mujeres.
  • La mejor manera de mantener o lograr un peso ideal es la práctica de ejercicio físico. Si no estamos en forma, lo mejor es que empecemos a lograrlo ya, preferiblemente mediante la realización de algún ejercicio que después podamos seguir practicando durante el embarazo.
  • También siguiendo recomendaciones médicas podemos revisar y mejorar nuestra dieta, que ésta tenga las calorías necesarias y la cantidad adecuada de hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.
  • Acudir al ginecólogo para una visita pre-concepción, que puede resultar tan importante como las consultas prenatales. El especialista hará un seguimiento de nuestra historia clínica, indagará acerca de posibles riesgos, mandará un análisis de sangre para detectar anemia u otros trastornos (especialmente infecciones que pudieran afectar al futuro bebé, como hepatitis, sífilis, sida…), recomendar suplementos vitamínicos…
  • En relación al punto anterior, se recomienda tomar un suplemento de ácido fólico antes del embarazo, vitamina esencial para prevenir defectos congénitos en el bebé.
  • Si es necesario, ponerse las vacunas contra la rubéola o la varicela, enfermedades que pueden dañar al bebé. Hay que consultar al médico la conveniencia o no de administrar otras vacunas para la futura mamá, pues algunas no estar recomendadas o no ser necesarias.
  • Mediante una visita preventiva al dentista evitaremos hacerlo durante la gestación. Una limpieza de boca y la detección de posibles problemas puede prevenir complicaciones posteriores, pues sabemos que las encías se ven afectadas durante la gestación en muchas ocasiones, y es necesario mantenerlas en buen estado. Esta revisión pre-concepcional no implica que dejemos de acudir al dentista después, pues precisamente durante el embarazo hay que poner más atención a la salud dental para detectar y controlar problemas como la gingivitis.
  • Antes del embarazo deberíamos tener pensadas (si aún no resueltas) ciertas cuestiones “infraestructuales” y de organización, como si la casa o el mobiliario necesitarán alguna reforma con la llegada del bebé. Siempre será mejor iniciar estar remodelaciones antes del embarazo, cuando el estrés o el cansancio que dichas situaciones suelen conllevar son mucho más perjudiciales.
  • Informarse y leer acerca de hábitos saludables, fertilidad, embarazo y crianza. Es bueno formarse acerca del gran paso que estamos a punto de dar y acercarse a la maternidad de un modo seguro (hasta cierto punto, pues las inseguridades siempre aparecen de uno u otro modo) y crítico. Este apartado debería ser compartido con la pareja, pues al fin y al cabo en la mayoría de casos el embarazo y sobre todo los hijos no son exclusivos de mamá.
Este decálogo de consejos para antes de quedarse embarazada favorecerá que la concepción se produzca y tengamos un embarazo más saludable, así como para que estemos más preparadas para el embarazo y la maternidad.

Fuente: bebesymas.com

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