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lunes, 25 de marzo de 2013

Consejos para evitar Toxoplasmosis en el embarazo y sus consecuencias


La toxoplasmosis es una infección parasitaria generalizada muy común, causada por un parásito llamado Toxoplasma gondii. Representa peligro sólo cuando se adquiere durante el embarazo porque puede poner en peligro la salud de tu bebé.
Cuando una mujer embarazada contrae toxoplasmosis por primera vez, existe un 40 por ciento de probabilidades de que transmita la infección a su feto. Sin embargo, el riesgo y la gravedad de la infección del bebé dependen en parte del momento en que la madre contrae la infección. Los estudios sugieren que cuando una madre contrae la infección durante el primer trimestre del embarazo, el 15 por ciento de los fetos también se infecta, en comparación con el 30 por ciento durante el segundo trimestre y el 65 por ciento durante el tercero. Sin embargo, cuanto más cerca del comienzo del embarazo ocurre la infección, más grave es la infección del feto.

CONSEJOS ÚTILES

No comer carnes crudas o poco cocidas, especialmente de cordero o cerdo. La carne debe cocinarse hasta alcanzar una temperatura interna de 160° F.
Al manipular carne cruda, lávate las manos inmediatamente con jabón. Nunca te toques los ojos, la nariz o la boca con las manos potencialmente contaminadas.
Lava muy exhaustivamente todas las frutas y verduras antes de comerlas.
Utiliza guantes al trabajar en el jardín, puesto que es posible que algún gato haya depositado el parásito en el suelo. Mantén las manos lejos de la boca y los ojos, y lávalas cuidadosamente al terminar las tareas. No dejes los guantes cerca de productos alimenticios.
No alimentes a tu gato con carnes crudas o poco cocidas.
Mantén al gato dentro de la casa para impedir que cace pájaros o roedores.
Evite los areneros (en inglés, "sandboxes") de los niños. Los gatos pueden utilizarlos como literas.

CONSECUENCIAS

Si bien hasta el 90 por ciento de los bebés infectados parecen normales en el momento de nacer, entre el 80 y el 90 por ciento desarrollan infecciones oculares peligrosas para la vista muchos meses o años más tarde. Algunos desarrollan pérdidas de la audición, hidrocefalia (agua que rodea el cerebro), retraso mental, problemas de aprendizaje o ataques de apoplejía. La toxoplasmosis contraída durante el embarazo también puede provocar un aborto espontáneo o el nacimiento de un feto muerto.
Alrededor de uno de cada 10 niños nacen con una infección de toxoplasmosis evidente. A menudo estos neonatos tienen graves infecciones en los ojos, un hígado y un bazo más grandes que lo normal, ictericia (piel de color amarillenta) y otros problemas. Algunos mueren a los pocos días de nacer. Los que sobreviven a veces padecen retraso mental, graves trastornos de la vista, parálisis cerebral, ataques de apoplejía y otros problemas.
¡Así que ya sabéis, a cuidaros mucho y tener en cuenta todos estos consejos!
Maternidadypsicología
 

viernes, 22 de marzo de 2013

Mis rincones preferidos de Madrid para pasear con mi hijo

¡¡¡Hola!!!

En este post quiero hablaros de los sitios de Madrid que más me gustan. Un buen paseo con mi marido y mi niño, es más que suficiente para cargarme de energía positiva, respirar y ver todo de otro color. Ahora que llega el buen tiempo, os animo a visitar estos rinconcitos y disfrutar de la paz que emanan. Y recordad…

“Muchos de nuestros sueños parecen al principio imposibles, luego pueden parecer improbables, y luego, cuando nos comprometemos firmemente, se vuelven inevitables” ¡No dejéis de soñar!

MADRID RIO

 

PARQUE DE LAS NACIONES (JUAN CARLOS I)

 

EL RETIRO (mi preferido…)



 

EL TEMPLO DE DEBOD

 

PARQUE DEL CAPRICHO

EL JARDIN BOTÁNICO

¡Feliz Semana Santa!

Por cierto, he iniciado una nueva andadura y creado cuenta en twitter. Os espero...

Besos

Maternidadypsicología

 

martes, 12 de marzo de 2013

Menú semanal para bebés de 9 a 12 meses

Ahora que mi peque está a punto de cumplir 11 meses, voy a comenzar a sustituir el biberón de leche con cereales de la tarde-noche por un plató variado, y así, que vaya acostumbrándose a cenar cosas distintas cada día.
Buscando en la red, no hacía más que encontrar recetas y menús complicados. Este que os pongo más abajo, es el que más me ha gustado, y el que creo es más equilibrado.
Mi problema era no repetir platos en la cena, que en la guardería hubiera tomado al mediodía, y en este ejemplo de menú, hay variedad de alimentos, alternando carne, pescado, pollo, legumbres etc. con sopas, purés,arroz etc.
Recordad que los pediatras recomiendan ingerir solo una vez al día proteínas (carne, pescado, pollo, huevo…) y 500ml mínimo de lácteos al día.
¡Hasta pronto y saludos para tod@s!



Maternidadypsicología


Fuente: bebesymas

viernes, 1 de marzo de 2013

Como influyen tus emociones en el bebé, cuando estas embarazada

Las numerosas investigaciones coinciden en que las actitudes y sentimientos de la madre en la etapa prenatal influyen en la personalidad del niño. El bebé, antes de nacer no sólo es capaz de experimentar a través de sus sentidos y de aprender, es capaz de sentir y percibir emociones, sentimientos, mensajes que le son transmitidos en el útero a través de ella.

 Esto nos da a conocer la poderosa fuente de aprendizaje que es la madre; sus alegrías, la satisfacción y el amor que tiene le son transmitidos al bebé, como también sus penas, miedos y angustias.

El Dr. Verny es uno de los estudiosos de el desarrollo del psiquismo fetal en la etapa prenatal, según sus investigaciones el bebé tiene en el vientre experiencias, y estas son almacenadas en su memoria y posteriormente se presentan en la vida adulta a manera de huellas. Los bebés, incluso antes de nacer, tienen una necesidad de amor que es alimentada por los sentimientos y pensamientos de la madre. Sobre esto comenta: "el amor de una madre hacia su hijo/a, las ideas que se forma de él, la riqueza de comunicación que establece con él, tienen una influencia determinante sobre su desarrollo físico, sobre las líneas de fuerza de su personalidad y sobre sus predisposiciones de carácter.

El profesor P. Fedor-Freybergh, de la Universidad de Estocolmo (Conferencia de Marie-Andrée BERTIN, 2001) narra el caso de una recién nacida que desde su nacimiento, rechazaba obstinadamente el pecho de su madre, mientras que se abalanzaba sobre el biberón cuando se le presentaba, y se aferraba al pecho de otra mujer mamando vigorosamente. Una intuición del Profesor le hizo preguntar a la madre: "Señora, ¿verdaderamente deseaba Ud. tener este hijo?" "No", admitió ella. Yo quería abortar. Pero mi marido deseaba tenerlo y entonces decidí tenerlo". Según Freybergh la niña había percibido el rechazo de su madre y se lo devolvía como un espejo. La madre lo entendió, su niña le había tocado el corazón, cambió de actitud y las cosas se arreglaron.

Este es un ejemplo de cómo los sentimientos negativos de la madre afectan a la niña, pero lo contrario sucede cuando la madre vivencia estados de felicidad y de bienestar, en este caso lo que comunicará al bebé será tranquilidad, alegría.




El papel del padre
El papel del padre también fundamental en esta etapa, los sentimientos y actitudes que tiene hacia la madre y hacia el bebé es lo que contribuye a que el embarazo sea saludable y rodeado de un entorno agradable, en esta etapa la mujer embarazada es aún más sensible a los conflictos de pareja, si el hombre brinda afecto esto servirá como un soporte o apoyo emocional a la futura madre y fortalecerá el vínculo afectivo padres-bebé.

La madre puede proteger al bebé de las perturbaciones del entorno
Los investigadores, también afirman que no todos lo conflictos, angustias o preocupaciones afectan al bebé, sólo se consideran aquellas perturbaciones profundas y duraderas que comprometan la seguridad de la madre y del bebé; en todo caso, hay situaciones estresantes, eventos inesperados o inevitables como la muerte de un familiar o del conyugue, problemas económicos que afectan a la madre y al bebé, para poder afrontar adecuadamente estas situaciones la mejor será pensar en el bienestar del bebé y transmitirle mucho amor, para el Dr. Thomas Verny el amor es el escudo protector que puede hacer frente a condiciones muy adversas.


Fuente: cosasdelainfancia.com

A todos mis seguidores….



Como veréis he dado un cambio al blog. Le he añadido un fondo nuevo, y colores distintos.
¡¡Espero que os guste!!
Aprovecho para daros las gracias por vuestras visitas y comentarios. Gracias a vosotros, me animo a seguir investigando en la red todo tipo de artículos que puedan interesaros,así como continuar contando mis peripecias como mamá primeriza.

Un beso para tod@s
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