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jueves, 29 de mayo de 2014

El legado de mis padres… ¡Ahora abuelos!


Tenía muchas ganas de escribir este post y ahora no se como empezar…
La cuestión es que me siento muy afortunada por tener los padres que tengo y de alguna manera quería plasmar en una entrada, todo lo que significan para mí…
Jamás pensé que me sorprenderían tanto en su nueva faceta de abuelos, pero de eso os hablo un poquito mas adelante. Prefiero empezar contando como se fue desarrollando mi infancia a su lado.
Recuerdo a mi padre, paciente y cariñoso. Me parecía la persona mas lista del mundo…¡¡Lo sabía todo!! Yo era una preguntona y me encantaba saber que podía consultarle lo que fuera, hasta lo más tonto, que siempre me iba a dar una respuesta convincente y a enseñar cosas importantes. Y es que desde muy pequeñas, tanto a mi hermana como a mí nos inculcó la importancia de aprender cosas. Nos enseñó a leer antes de ir al colegio, en clase no recuerdo bien, pero tengo en la memoria que cuando la profe enseñaba algo nuevo a veces yo ya lo sabía,  y pensaréis que me aburría... pero no, me motivaba a aprender más, a superarme. Y el saberlo costaba esfuerzo, por nuestra parte y por la de mi padre. Recuerdo en las siestas del verano tener siempre un ratito con él leyendo, y por las mañanas levantarnos a “leer la cartilla” y luego ya salir a jugar o lo que quisiera. Nos inculcó el sentido de la responsabilidad, nos motivaba con refuerzo positivo cada vez que conseguíamos algo y nos enseñó que las cosas cuestan, y mucho… pero luego todo tiene una recompensa.

miércoles, 28 de mayo de 2014

¿Qué debo plantearme antes de elegir la habitación de mi bebé?

Las embarazadas que ahora están eligiendo los muebles de la primera habitación de su bebé, estarán conmigo en que es un momento especial donde los haya. Recuerdo que cuando por fin nos decidimos y lo teníamos todo elegido, hasta me daba pena no seguir buscando esas cositas que me llenaba de tanta ilusión mirarlas. Y es que imaginarme a mi peque ahí en su cuna o en el cambiador antes de nacer me emocionaba…Me parecía interesante daros unos cuantos consejillos que he recopilado por si os servían de orientación. Ya os hablé en otro post de los colores con los que podíais pintar y también de la decoración con vinilos
Espero que os guste y sobretodo resulte útil…
La llegada de un bebé lo cambia todo. Elegir la decoración de su habitación es el primer paso de tu nueva vida.
¿En que debéis pensar?

lunes, 26 de mayo de 2014

¿Cómo tengo que bañar a mi bebé recién nacido?


Tenía muchas ganas de publicar una entrada sobre el baño del bebé. Recuerdo que aunque en el hospital ya nos dieron pautas, y yo ya lo había practicado trabajando en maternidad, llegué a casa llena de inseguridad y temor por si no lo hacía bien. Los primeros días tuvimos que adaptarnos todos: mamá, papá y él. Finalmente conseguimos que el baño no fuera una lucha y se convirtiera en uno de nuestros momentos favoritos. Otra cosa que recuerdo con mucho cariño, era el momento posterior al baño. Recién bañadito, él y yo solos con un masaje relajante, su mirada tranquila y una sonrisa que me quitaba todo el cansancio acumulado del día.

Aquí van unos consejos por si os sirve de ayuda…

 

Primero, la cara: Los baños de esponja (sin inmersión) son la mejor forma de asear a un recién nacido, al menos hasta que cura el cordón umbilical. Para ello, tumba al bebé sobre un resposabebés cubierto con una toalla o paño. Luego moja y escurre un guante de aseo o esponja bien limpia en agua tibia o con un poco de gel neutro y lávale la carita y la cabeza, frotando con mucha suavidad. Puedes utilizar

viernes, 23 de mayo de 2014

QUE BUSCAS EN UN GINECÓLOGO

No se si os habrá pasado, pero es bastante difícil dar con un buen ginecólogo que cubra todas tus expectativas. Ya me diréis si me equivoco, pero en general todas buscamos más o menos lo mismo. Buen trato y Profesionalidad. Estas dos cosas en cuanto a lo general, pero puestos a elegir…

Seamos sinceras…


  1. Preferimos que sea mujer (a ver…que soy la primera que no antepongo el sexo a otras cualidades, y he tenido ginecólogos masculinos estupendos en todos los sentidos, pero… reconozco que paso menos vergüenza con una mujer que con un hombre, sobretodo en el momento de abrirnos de piernas ;)). De este tema, comentar que no es machismo, es la generalidad y lo he comprobado. Por ejemplo, en el caso de los urólogos y los hombres pasa igual, ellos prefieren que les atienda un hombre.

Seguimos…

jueves, 22 de mayo de 2014

3 recetas de cocina divertida para niños ¡¡Muy fáciles y rápidas!!


A mi peque le encanta cocinar conmigo y participar en cada cosa que hago. Si encima el resultado es colorido y divertido disfruta el doble.
Os pongo tres  recetillas que me han resultado atractivas para hacer en casa junto a mi hijo y que estoy deseando poner en práctica. Si ya las habéis probado contarme el resultado...
Os pasaré las fotos a través de Facebook y Twitter para que veáis como nos han quedado.

Aquí van…

Mariquitas hechas con galletas y tomates

miércoles, 21 de mayo de 2014

La crisis de los…37!!


Hola a tod@s!

A sabiendas que los post sobre mi vida generan menos interés que los informativos (lo entiendo… ), me apetecía escribiros un post contando un poco como me siento actualmente. Ya os he ido desgranando cositas en otras entradas, pero siempre enfocadas a mi peque y a la búsqueda de un nuevo embarazo. Hoy quería contaros que… ¡ESTOY EN PLENA CRISIS EXISTENCIAL! jejeje. Me he adelantado a los 40, aunque supongo que influida porque esta cifra se acerca. Y es que me ha dado por replantearme todo últimamente… Mi vida personal, mi trabajo, mis futuros proyectos… Soy una persona con la cabeza bien amueblada (creo…) y siempre he tenido las cosas muy claras y hacia donde dirigirme, pero en estas semanas no dejo de darle vueltas a todo. Quiero un cambio…
Leyendo un libro que desde aquí recomiendo “Donde los sueños te lleven”, quedó registrado en mi mente este párrafo:
“Nuestro destino se escribe cada día con nuestras decisiones y nuestras acciones, las cuales están basadas en nuestro enfoque, en la claridad de nuestro propósito y motivación. LA DECISIÓN ES LO PRIMERO. Luego, lo que tenemos que aprender lo aprendemos haciendo, ya que el verdadero poder personal está EN LA CAPACIDAD DE PASAR A LA ACCIÓN”
Y esto es lo que me planteo ahora…

lunes, 19 de mayo de 2014

¡¡Estimula a tu bebé!! Ejercicios fáciles y prácticos


Las técnicas de estimulación temprana, estimulación precoz o atención primaria favorecen el desarrollo de habilidades y capacidades de los niños durante su infancia. La investigación científica ha demostrado que los primeros años son vitales para el desarrollo de los niños.
Los ejercicios son más efectivos en los momentos de la vida en el que se crean más conexiones neuronales y este periodo comprende de los 0 a 6 años de vida. Luego continúan creándose neuronas, pero en mucha menor medida y en edades avanzadas su número disminuye.
Las técnicas de estimulación precoz son muchas y están adaptadas a cada grupo de edad. En este artículo explicaremos algunos ejercicios que puedes realizar con tu bebé durante los primeros 6 meses de vida. El momento para iniciar las actividades es a los 45 días de su nacimiento. Hazlas con cariño y cuidado, respetando sus horas de sueño y alimentación.

EJERCICIOS ESTIMULACIÓN TEMPRANA DE 45 DÍAS A 3 MESES

viernes, 16 de mayo de 2014

¿Quieres ser el blog recomendado del mes?


Este viernes comienza con una invitación…
¿Os apetece que mis lector@s os conozcan?

Ya inicié una propuesta y salió fenomenal, gracias a ella pudimos conocer a muchísimos blogs súper interesantes y de los que soy seguidora. En esta ocasión propongo que aparezcáis en un banner lateral en mi blog, a modo de promoción durante un mes. Este banner incluirá un link a vuestro blog y una imagen que os identifique de manera totalmente gratuita.

Para ello, solamente son necesarias tres cosas:

  1. Remitir  un email, o rellenar el formulario de contacto del blog poniendo en el asunto: YO PARTICIPO EN EL BLOG RECOMENDADO DEL MES.
  2. Haceros seguidores del blog a través de Facebook, Twitter, Pinterest o Google.
  3. Este punto es opcional.. Incluir esta foto en vuestro blog con este link

Como veis es muy fácil y conseguiréis más audiencia en vuestras páginas durante un mes. ¡¡Espero vuestras respuestas!!.


¿A qué esperáis?

¡Un beso enorme!

miércoles, 14 de mayo de 2014

¿Que frecuencia de relaciones sexuales es la ideal para concebir?


Duda que me he planteado siempre…durante mi anterior búsqueda de embarazo y ahora. Recuerdo al inicio de la búsqueda que todo mi entorno (amigas, compañeras de trabajo etc.) siempre recomendaban tener relaciones a diario durante “la semana fantástica”. Cuando le fui con el cuento a mi gine, me dijo que lo ideal era ni mucho ni poco. Su propuesta fue DIAS ALTERNOS durante esa semana y en mi caso funcionó. Claro que es como todo, lo que en una ocasión te funciona en otra no y lo que ha uno le ha ido bien puede que a ti no etc… La cuestión es que es difícil acertar. Buscando información sobre el tema, he recopilado esta porque creo que aporta datos sobre ambas cosas: tener relaciones muy seguidas o dejar un tiempo de reposo.

¿A vosotras que os funcionó?
 ¡¡¡Un beso enorme y nos leemos en el próximo post!!!


El sexo frecuente mejora la calidad de los espermatozoides


Existe una creencia bastante difundida según la cual

lunes, 12 de mayo de 2014

¿Qué hago? ¿Llevo a mi bebé a urgencias?


Con un bebé en casa que no sabe indicar qué le pasa ni dónde le duele, y unos padres primerizos que viven en una incertidumbre continua, cualquier cosa que afecte a la salud del niño puede generar una angustia tremenda y terminar, muchas veces sin necesidad, en un servicio de urgencia. Evidentemente, los padres no lo hacen para pasar el rato. La angustia, la impotencia y la duda de que algo malo le sucede al niño suelen ser las razones de buscar ayuda médica a la hora que sea.
QUÉ SE ENTIENDE POR URGENCIAS
Para no parecer exagerados, conviene saber que en urgencias se establecen cuatro grados de prioridad.
El primero corresponde a los casos de coma, shock, accidentes de circulación, falta de respiración o parada cardiaca. Estas situaciones precisan un servicio médico en los primeros minutos de producirse el episodio.
El segundo grado son las dificultades importantes de respiración (crisis de asma súbita, broncoespasmo, etc.), que precisan intervención médica en menos de 30 minutos.
El siguiente nivel lo forman las urgencias no vitales, en las que hay una enfermedad o padecimiento grave (intoxicación, invaginación intestinal, fractura, herida importante, etc.).
Y por último

viernes, 9 de mayo de 2014

¿Seguro que tengo síntomas de embarazo?


Las que habéis vivido la búsqueda de un embarazo o estáis en ello seguro que esta pregunta os suena… ¡Que difícil es saberlo! Y cuando tienes tantas ganas de que aparezca el positivo mas…Todo nos cuadra con un posible embarazo… Y la realidad es que los síntomas premenstruales son prácticamente iguales, y al final o bien nos llevamos una desilusión, o quizás una alegría cuando piensas que llega la regla y luego es un  +  J
¿Y vosotras? ¿Habéis sufrido la duda alguna vez?
A ver que os parece esta información…

SÍNDROME PREMENSTRUAL VERSUS EMBARAZO


El síndrome Premenstrual (SPM) es una combinación de síntomas físicos, psicológicos y emocionales que aparecen diez días antes de comenzar el periodo menstrual y usualmente desaparecen poco antes o después de que ha comenzado la menstruación.
Muchas de las mujeres solamente experimentaran un malestar menor, mientras otros pueden sufrir de dolor y otros síntomas asociados con él. Algunas hasta podrían pensar que están experimentando síntomas de embarazo, por las similitudes entre los dos.
Esto es debido a los cambios en el balance hormonal en una mujer durante su periodo y durante el embarazo. Durante estos momentos las mujeres se vuelven ansiosas, cansadas, tienen náuseas y están muy sensibles. Los cambios físicos también tomaran lugar y sus pechos se inflamarán y se pondrán delicados.
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